Tam tavsiye denemez ama bu başlığı görünce aklıma sınavlardan önceki gece yaşadıklarım geldi. İki olayı hiç unutmuyorum.
İlk olay, 2016 ygs’den önceki geceydi. İlk kez sınava girecektim zaten biraz heyecanlıydım. Böyle sınavlarda da uykumu almış olmayı çok önemsiyorum. Her neyse erkenden yattım zar zor 12 gibi uyumuşumdur herhalde. Gece saat 4 gibi uyandım bi köpek sesi ama nasıl havlıyor. Evin yakınlarında bi iş yeri var köpek oradakilerin köpeği. Onlar da gitmişler gece olunca tabii. 2 saat boyunca köpeğin havlama sesini dinledim ama sinirden, gerginlikten çıldırdım resmen. Uyku önemli diyorum uyumaya çalışıyorum ama yok yani köpeğin sesi çok şiddetli geliyor. Benim stresimle de birleşince çekilmez hale geldi. Neyse bir şekilde atlattık işte. Bak yine gerildim ya.
İkinci olay ise lys matematik sınavından önceydi. Gece uyumaya çalışıyorum ama kafamda bir şarkı çalıyor ve asla susmuyor. Çalan şarkı ise
şu. Kardeşim izlerken şarkıyı duyup merak edip izlemiştim. Nerden izledim ya, gece boyunca “ben marul, ben marulum” diye kafamda döndü durdu. Tabii benim gerginlik stres yine tavan. Zar zor uyudum bir şekilde işte.
Özetle sevgili gençler ne oluyorsa gerginlikten oluyor. Eğer gece bu tarz şeylere takılırsanız stresiniz daha da artacaktır. Uyku tutmadı ya da böyle saçma bir şeye/düşünceye takıldınız diyelim bu durumda kendinizi sakinleştirmeye çalışın. Güzel anılarınızı hatırlayıp o kötü düşünceleri kovmaya çalışabilirsiniz. Son olarak unutmayın sınav her şey değildir. Bu sene olmazsa seneye olur. Elinizden gelenin en iyisini yapmaya çalışın, gerisini de çok düşünmeyin. Nihayetinde her şey olacağına varır. Başarılar diliyorum :)